今日行程Bragha（3470m）->冰湖Ice Lake（4620m）->Bragha（3470m），12.33km，6h22m，爬升1124m，下降1095m。
标签： 冰湖
今日行程Ngawal（3660m）->Bragha（3470m），7.12km，1h46m，爬升136m，下降299m。
雨崩徒步第二天，行程是从海拔3228m的上雨崩村到3800m的冰湖，往返约15km，应该会是比较辛苦的一天。
今日行程Bragha（3470m）->冰湖Ice Lake（4620m）->Bragha（3470m），12.33km，6h22m，爬升1124m，下降1095m。
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