今天可以七点起床了，那俩英国姑娘只走四天，就依旧五点起床已经出发了。我们九点才出发，路过瀑布还玩了半小时，十点半继续上路。失落之城徒步可怕的大坡又来了，爬了两个小时终于到了水果休息站。修整完毕，再走一个半小时的下坡路，轻轻松松下午两点到了第一天的那个宿营地Camp 1。其实这个行程真的可以四天完成，五天的就空出好多时间玩啦。
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失落之城徒步第三天，依旧是五点起床，六点半出发。因为还会回来，所以可以把行李留在宿营地。跨过昨天同一条河，爬上1200级台阶，就能到了这一趟的目的地–失落之城，虽然很陡峭但大家也都坚持爬上去了。
早上五点起床，发现昨晚晾的湿衣服完全没有一点点变干，毫不夸张的说变的更多水了欸。什么叫做百分百湿度就是这样吧！难怪建议说失落之城徒步要带四双袜子，因为湿袜子永远都不会变干。每天都是把衣服穿上，再用体温来烘干的哈哈。
今天准备出发开始五天的Ciudad Perdida失落之城徒步，全长42km，目的地是Ciudad Perdida/Lost City/失落之城遗址，当地名字叫做Teyuna。这条路线因为2003年发生过的游客被绑架事件而变得越来越有名。当时哥伦比亚左翼和右翼组织发生军事冲突，左翼National Liberation Army (ELN) 绑架了来到这里的八名外国游客，威胁政府调查人权滥用来换取人质，最后的几个人质是事发三个多月才被释放的。2005年这条旅游路线又重新开始运营，而且由哥伦比亚军方巡逻，之后也再也没有出现过绑架事件，所以现在被认为是一条很安全的路线。
Quilotoa也是一个著名的火山湖，是厄瓜多尔安第斯山脉最西面的一个火山，湖水的颜色很美丽。Quilotoa Loop是一个多天的徒步路线，从沿途的村庄到村庄，想了想大概要花五天左右，又比较偏远，设施不完善，还是算了。最后在旅社报了从基多往返的Quilotoa火山口一日游。
Cuitoroa Lake是个位于Cotacachi火山脚下的火山湖，位于基多西北14km方向。火山口是由于3100年前的一次火山大喷发形成的，长4km宽3km，湖中央有三个火山岩的凸起，行成两个小岛。
Cotopaxi火山位于基多南面约50km，是位于安第斯山脉的层状活火山stratovolcano，这种通常都是多次喷发形成的。它最高点海拔5897m，是世界上海拔最高的火山之一，有人也认为是世界上最高的活火山，是厄瓜多尔最活跃的火山。它还是罕见的赤道冰川，5000m以上就有了。
Courmayeur -> Chamonix 库马约尔、夏慕尼图集
中午在库马约尔吃饱喝足，镇上逛了逛，准备动身回夏慕尼了。库马约尔有长途车穿越山洞回到夏慕尼，也可以坐索道翻越阿尔卑斯山，我们当然是选择后者啦。
环勃朗峰徒步TMB图集 Elisabetta -》Courmayeur