今日行程Ngawal（3660m）->Bragha（3470m），7.12km，1h46m，爬升136m，下降299m。
标签： Ngawal
今日行程Upper Pisang（3310m）->Ghyaru（3730m）->Ngawal（3660m），10.18km，3h40m，爬升627m，下降330m。
今日行程Ngawal（3660m）->Bragha（3470m），7.12km，1h46m，爬升136m，下降299m。
今日行程Upper Pisang（3310m）->Ghyaru（3730m）->Ngawal（3660m），10.18km，3h40m，爬升627m，下降330m。