今天就是整个行程的重头戏，亚丁的长线徒步，目的地是牛奶海和五色海。
我们住的香格里拉镇（日瓦）离亚丁景区大门很近，大概五公里多的样子。镇上住宿和餐饮很多，条件也相对较好，海拔不到三千，是个住宿的好选择。另外一个选择就是我们今晚要住的亚丁村，亚丁村就在亚丁景区以内，一般景区需要玩两天，一天长线一天短线，住在景区内就能省下不少时间。因为景区内只能坐景区的班车，而且景区很大，坐车也是要非常久。如果住在景区外的香格里拉镇，就会浪费很多时间在路上。但是住在景区内的缺点就是，亚丁村海拔将近4000m，所以大概睡眠会不太好。而且基本上没什么像样的饭店，都是在住宿的酒店解决，味道可想而知价钱也不是很美好。
早上吃过早饭，钟师傅送我们去景区门口，这以后就要我们自生自灭了，因为他不跟着我们进景区。
今天天气很不错，心中还是很喜悦的。因为我们今晚要住在亚丁，所以大家都提着行李箱，先要在门口坐景区班车到亚丁村把行李放在住宿的酒店，然后出发去爬山。需要吐槽的是，亚丁景区门口到坐班车的那一段还需要爬一些楼梯，只有一部分是有扶梯的，感觉还没爬山就已经快没有气了。。。本来行李箱就很沉，又被忽悠说景区里的水质不好，带了好几瓶矿泉水，真是一边走一边在心里哭爹喊娘。
从景区门口坐的班车会在亚丁村停，不下车的就可以直接坐到扎灌崩/冲古寺。除了到门口的班车，冲古寺和亚丁村之间也是有单独的班车的，所以回村的时候要坐专门到村里的车，不然不一定停。亚丁村分好几个停靠点，我们住的是2号站，要注意听司机喊的数字来下车。沿途的风景很不错，漫山的金黄色，还有雪山，已经觉得值回票价了。下车后预定的酒店的老板出来接我们，其实酒店就在下车点非常近，很方便。今天大家都是同一间酒店，只是我们被分配到住3楼，又是没有电梯。。。房间还没收拾好，行李箱先放到房间，休整一下大家准备出发。
酒店旁边的风景已经非常好了，就是云还有点厚，拍照拍的都不想走了。
这张是我们拍合影的时候，越南姑娘在旁边帮我们抓拍的，莫名的喜欢这个角度。大家一起到酒店门口等班车去扎灌崩。
放上一张稻城亚丁的地图作参考，不是我画的所以具体的信息我不敢保证，但是大概的地理位置是没错。
这段车程只有十来分钟，很巧的坐到一位老乡的身边，他之前在济南和青岛呆了非常多年，现在为了事业搬到北京去了，还很是怀念山东的生活。看他背着大相机和三脚架就知道也是来拍照的，他今天是走短线，说前一天天气不怎么好，也没拍到什么好照片，今天貌似天气会更好一些。我们这个季节不算旺季，所以坐车什么的都还比较容易，听说人多的时候排队就要排很久，想起了夏天去的长白山，真的是等车的队伍都人山人海。
我们到了扎灌崩下车，沿着路往上走一小段路就是冲古寺，路边能看到雪山和金黄的树林。冲古寺是短线的起点，我们今天走长线，起点是洛绒牛场，所以花80块买了从冲古寺往返洛绒牛场的电瓶车票。这条路边上是有修好的木栈道可以徒步的，但是之前看到别人的游记里面说，千万不要只买单程票，以为下来后可以走栈道顺便欣赏风景，因为实在是会累瘫。。。我们沿途看到确实很美，如果体力充沛的强驴可以考虑走下来，一般人就，还是算了吧。。。
这个机位如果天气好的话应该是能拍到不错的照片，但当时云太厚没办法。
差不多十分钟，就到了洛绒牛场站，时间是十点多一点，大家高兴的拍拍照，之后就沿着木栈道开始向牛奶海进发了。
开始的路非常的平坦，风景真的超赞。不得不说亚丁是我来过的为数不多的，本尊比照片还好看的地方。通常看到照片都觉得好美啊，可现实一看哦也就那样而已。我自己也摄影，所以知道照片的欺骗性有多大。但是亚丁实在是太惊艳了，也许是因为秋天所以格外美。个人强烈推荐十月底的秋天来，虽然天气有点冷，含氧量也有点低，但是真的是好漂亮的颜色，而且好天气的几率也高一些。今天天气其实算不上完美，还是有一面非常的多云，第二天我们走短线的那天其实天气时最好的。但是这样已经很幸福了，没什么可抱怨的。
边走栈道，边和细细吐槽说，这样的话也不是很难啊，我们是不是担心太多了。因为每次徒步都纠结强度到底如何，这次看牛奶海这条线，大概要从海拔4100m爬到海拔4700m，应该是有点难的。但是看去过的大部分普通人都登上去了，所以好像应该还好。看到前面的平坦大道，我们心里稍微舒了一口气。
这个洛绒牛场（一直被我随性胡乱叫为洛绒农场或者洛牛农场。。。），听说那个电影“从你的全世界路过”是在这里取景的，所以知名度非常高，作为一个没看过这个电影的人表示茫然。后来一路上听到很多人提到的乡城，也是这个电影的取景地，据说更是美到不行，所有去过的人都赞不绝口。我们爬完牛奶海以后，我深深觉得不要自虐了，来洛绒牛场看看就已经很美了，尤其是夕阳西下的时候，什么牛奶海五色海真的就很一般，但是也可能是因为我们在上面天气不好，而导致影响了我们的体验。我觉得亚丁可能以后还是会再来的，但是牛奶海大概是不想再爬一遍了。
亚丁里面的生态环境真的很不错，这边有一群大概是某种稚，回去的路上又碰到好多像小鹿还是小羊一样的动物，不像之后去的雨崩森林里除了松鼠什么都没看到过。回来查了一下这个叫做白马鸡，是中国独有的，数量稀少，是频危物种，是国家二级保护动物，栖息于海拔3000-4000米的高山和亚高山针叶林和针阔叶混交林带。它有四个亚种，颜色不太一样。
走完了长长的栈道，开始走山路有一点小坡上上下下了。这一段如果为了节省体力是可以骑马的，但最后上去以后，最辛苦的那一段还是要自己爬，一路上不时有马匹经过，赶马的藏民健步如飞，心里真是佩服。
沿途左侧的雪山很壮观，但是有些山尖尖都不见了，隐藏在云雾中。
最后有一段稍微有点陡的坡需要爬爬爬，我们出发的时间和大部队是差不多的，都是一早从稻城来的。所以路上很多人，也有点喧嚣。很多人都边走边吸氧气。。。这是怎样的一种精神啊！回来以后嘉嘉说细细是冒着生命危险爬山，因为还背着氧气瓶呢，哈哈哈，虽然也没用到。确实，我也是第一次背氧气瓶爬山。感觉这种便携氧气瓶都没在国外见过，只有国外医生给开的著名的会手抖的抗高反药。偶尔遇到已经开始下山的人，他们大概都是早早爬上来的，但是不论在哪一段问还有多远，他们的回答都是还有一小时。。。感觉路都白走了，永远还差一小时！路上的路标感觉距离都有问题，也不知道标的是直线距离还是垂直距离欸，反正标注距离都很短，但是走起来却没个完。
爬到顶上有一个牛奶海和五色海的分叉口，建议先去牛奶海再去五色海。因为直接去五色海要爬一个很陡的坡，真的是看着都觉得要累死的那种，但是距离比较短、直接去牛奶海再去五色海就爬的坡比较缓，然后那一段很陡峭的就是下坡了。
我们开始往牛奶海方向走，虽然不是爬大坡，但是漫长到怀疑人生，总是看不到目标牛奶海出现，走啊走啊，看到很多人，就知道牛奶海到了！牛奶海四周雪山环绕，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖。因为山上云雾缭绕，光线不好，所以景色有点一般。但这都不是问题，主要的问题是，人好多！风好大！天气好冷！我和细细这么懒的人，绝对是保命重要，随便拍了拍，赶紧撤退。有个路人让我帮她拍照，还说我要三张，一张要酱酱紫，一张要那样那样，一张山怎么样水怎么样，我一听第一念头就想把她手机扔回去。我就给她拍了一张，赶紧把手机塞回给她，拜托，我们俩连自己都冷到懒得拍，我还给你费劲巴拉的拍照呢。不得不佩服能坚持为了拍照和拍视频坚持在寒风中的人们，是像我这种意志薄弱的完全没办法达到的境界。
牛奶海其实拍照的最佳位置并不是湖边，应该是在去五色海的路上，因为这样可以拍到全景，而且俯瞰的话光线打上去颜色也会更漂亮些。我们沿着缓缓的坡往着五色海进发。
五色海，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，现代冰舌下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传能返演历史，预测未来的圣湖。这个感觉颜色更普通了，因为光线不好，还不如牛奶海的牛奶绿呢。云雾中五色海背后最高的山头应该就是著名的仙乃日，但没有完全露出真面目。我们直到走的时候才终于搞清楚这三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉到底是哪三个。
五色海这边虽然人也是很多，但是比较分散，所以拍照还是挺愉快的。和细细选了个位置，拍的心满意足就开始下山了。本来带了些吃的当午饭，但是因为山顶风太大太冷只好作罢，先下山再说。沿着陡峭的石头从五色海下去，下山都觉得很辛苦，更不要提如果从这条路爬上来了。。。中途我们遇到了枣庄姐姐，她就是和我们反方向走的，也就是从那条陡峭的路爬上来的，只有两个字：佩服！
下山找了个避风的地方，停下来吃了个苹果充饥，再不吃点东西我感觉就要晕菜了，真的是饥寒交迫。下山的路上一波一波的人都超过了我们，感觉自己走的好慢啊，而且怎么还不到头呢。真的是上山容易下山难。
好不容易终于看到熟悉的木栈道了，虽然也已经都能看到电瓶车站旁边的白塔了，可是还有好远的路要走呢。。。尽管都是平路，但是身体真的好疲惫，细细也状态越来越差。
唯一值得庆幸的是，夕阳时分的洛绒牛场真的好美啊，悠闲地牛羊在金色的牧场上吃草。我的因为贫穷买不起新的只好用胶粘起来的遮光罩，终于从相机上掉下来落在栈道外的牧场上的一堆牛粪的旁边。。。好险，机智的细细拿登山杖帮我勾出来了。
终于挪到了电瓶车站，坐车回到冲古寺。明明是海拔越来越下降，可是我都感觉越来越虚弱。。。细细一下电瓶车也是觉得很难受，赶紧坐下拿出氧气瓶来洗了几口氧气，才缓过来。
回到亚丁村，我们应该是最慢的一组回来的，明明在山上大家都差不多时间到的。越南的赵兄我们路上也碰到了，他说他的朋友没上来，因为他总戴着一个很有个性的帽子，回来看牛奶海的照片竟然我还看到他出现在里面！
回到酒店，累瘫，大众点评上翻了翻确实没什么饭店，有一家叫做山海厨房的就离酒店不远，可以吃个面什么的，风景也还不错。强拖着疲惫的身子下楼，发现确实很近，就在街角，可惜是关门的，貌似里面都空了。。。街边还有些烧烤什么的，并不是适合我们现在这个状态吃的，还是上楼回去吃泡面好了。
住宿的这家酒店条件真的还不错，而且窗边风景也很好，配备了小桌子小椅子，非常适合小坐发呆。我俩一人一盒泡面一根火腿肠，我吃着吃着突然觉得胃里一阵恶心，明明是很温和的味噌口味的泡面，也不知道为什么吃的不舒服，就不想再继续吃了。泡了杯普洱茶暖暖胃，才喝了两口就觉得突然有精神，一下子活过来了的感觉，就和吃了止痛药一样，真是神茶啊。窝在温暖的被窝，亚丁的星空啥的就算了吧，一想到寒冷的室外就已经开始哆嗦了。虽然大老远的背着三脚架来了，但是这样的夜晚没有什么能使我和我的电热毯分离！这家酒店不仅在厕所有非常温暖的暖风机，而且还有地热！早上起来发现放在地上的行李箱里的枣都被蒸出水了。晚上还有酒店工作人员挨个房间给每人测含氧量，我一直对这个只加在手指头上，就能测出血液中含氧量的仪器持怀疑态度，怎么也理解不了它的工作原理。测完我好像是七十多，属于中度缺氧，工作人员看看我的脸问你有不舒服吗？我说没有，只是觉得累。这个酒店房间里也配备了冲氧设备，好像是一晚上300块。等她走了，我们听到他们到了贵州姐姐的房间，说要测含氧量，贵州姐姐的大嗓门喊道“我们好得很，我们不需要测！”哈哈哈哈，其中一个姐姐腿脚不是很方便，所以她们今天没有和我们走长线，她们是去了比较轻松的短线，所以还精神十足，不像我们那样萎靡不振。
2019-10-27